Wat is haaruitval?

Een zekere mate van haarverlies is normaal voor iedereen, ongeacht je leeftijd. Dat is onderdeel van het natuurlijke groeiproces van je haar. De meeste haren verlies je tijdens het borstelen of wassen. Gemiddeld verlies je 100 haren per dag en aangezien je zo’n 100.000 haarzakjes op je hoofd hebt, valt dit nauwelijks op. 

We spreken van alopecia (haaruitval) als je meer haren verliest dan normaal (zo’n 100 per dag) en er weinig of geen nieuwe haren teruggroeien. 

Heb je last van haaruitval? Dan ben je echt niet de enige [2]:

• Ongeveer 25% van de mannen met kaalheid begint haar te verliezen voordat ze 21 jaar zijn. 
• Tegen de leeftijd van 35 jaar ervaart tweederde van de mannen enig haarverlies.
• vanaf 50 jaar heeft ongeveer 85% van de mannen te maken met aanzienlijk dunner wordend haar. 

Goed nieuws: haaruitval is te behandelen.

Wil jij een einde maken aan je haaruitval en mogelijk zelfs haar laten teruggroeien? Vul vrijblijvend onze korte vragenlijst in om te ontdekken welke behandeling jou het beste kan helpen. 

In het kort: Iedereen heeft te maken met haaruitval. Gemiddeld verliezen we zo’n 100 haren per dag. We spreken van alopecia (haaruitval) als je meer haren verliest dan normaal en er weinig of geen nieuwe haren teruggroeien.

Hoe kun je haaruitval behandelen?

Bestaat er een haaruitval behandeling? Jazeker! Er verschillende manieren om het haarverliesproces te vertragen, de groei te stimuleren of beschadigd haar te herstellen [3,4]. Gelukkig maar, want haaruitval kan je flink onzeker maken. 

Allereerst is het belangrijk om met een zorgprofessional te praten, om de oorzaak van je haarverlies te achterhalen. Vervolgens kun je een behandeling starten. 

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, variërend van medicatie tot lasertherapie. Je zorgverlener zal een behandeling voorstellen op basis van de oorzaak en symptomen van je haaruitval.

Voorbeelden van medicatie zijn:

• Minoxidil (Rogaine®)
  Vrij verkrijgbaar en stimuleert de haargroei; resultaten na 6-12 maanden.
• Finasteride (Propecia®)
  Receptmedicatie, effectief voor haaruitval bij mannen.

Andere haaruitval behandelingen zijn:

• Haartransplantatie
  Verplaatsing van haren van een dicht behaarde naar een kale plek.
• PRP (Platelet-Rich Plasma)
  Plasma uit je bloed wordt in je hoofdhuid geïnjecteerd om haaruitval te vertragen en groei te stimuleren.
• Lasertherapie
  Stimuleert de haarzakjes met lichttherapie.

Kun je haaruitval voorkomen?

Niet alle vormen van haaruitval zijn te voorkomen, maar je kunt het risico op de volgende manieren verminderen:

• Verminder stress.
• Volg een gezond voedingspatroon met voldoende calorieën, vitamines, eiwitten en ijzer.
• Vermijd strakke kapsels, hittebehandelingen en stylingproducten.
• Gebruik milde shampoos en conditioners die je haar niet belasten.
• Behandel medische aandoeningen, zoals schildklierproblemen
• Gebruik tijdens chemotherapie

In het kort: Haaruitval is behandelbaar, bijvoorbeeld met medicatie. Overleg met je zorgverlener welke behandeling het meest geschikt is voor jou. 

9 oorzaken van haaruitval: wat speelt er bij jou?

Haaruitval kan ontstaan door uiteenlopende oorzaken en heeft verschillende symptomen. Zo kan het tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de onderliggende factoren. We helpen je verschillende vormen van haaruitval en de bijbehorende symptomen te herkennen.

1. Erfelijkheid (Androgene Alopecia)

Erfelijkheid is de grootste boosdoener van haaruitval. Dit type haarverlies, ook wel bekend als patroonkaalheid, komt vaak voor bij zowel mannen als vrouwen en is genetisch bepaald. 

Je herkent het aan:

• Terugtrekkende haarlijn bij mannen.
• Dunner wordend haar op de kruin bij vrouwen.
• In sommige gevallen blijven de haarlijnen intact, maar wordt het haar op de kruin steeds dunner.

2. Stress en emotionele veranderingen (Telogeen Effluvium)

Stress kan leiden tot tijdelijke haaruitval door verstoring van de haargroeicyclus. In een periode van intense stress kunnen veel haren plotseling in de rustfase (telogeen) terechtkomen en uitvallen. 

Je herkent het aan:

• Versnelde haaruitval, wat je vaak merkt tijdens het kammen of wassen van je haar.
• Diffuse haaruitval over je gehele hoofdhuid, waardoor de haardichtheid minder wordt.
• De uitval kan weken tot maanden na de stressvolle gebeurtenis beginnen.

3. Auto-immuunziekte (Alopecia Areata)

Alopecia Areata is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de haarzakjes aanvalt, wat leidt tot kale plekken. Dat kan op je hoofdhuid gebeuren maar ook op andere plekken van het lichaam, zoals je baard. 

Je herkent het aan:

• Ronde of ovale kale plekken, meestal zonder duidelijke haargroei in de omringende gebieden.
• Jeuk of pijn voorafgaand aan het verlies van haar op de aangedane plekken.

4. Medische behandelingen (Anageen Effluvium)

Medische behandelingen, zoals chemotherapie, kunnen ervoor zorgen dat haren snel uitvallen.

Je herkent het aan:

• Snelle, vrijwel onmiddellijke haaruitval die vaak overal op je hoofd zichtbaar is.
• Volledig haarverlies bij sommige behandelingen zoals chemotherapie.

5. Verkeerde haarverzorging (Tractie Alopecia)

Strakke kapsels zoals vlechten, knotjes of paardenstaarten kunnen leiden tot haaruitval. Als het haar langdurig onder spanning staat, kunnen de haarzakjes beschadigen, wat kan resulteren in blijvende haaruitval. 

Je herkent het aan:

• Een trekkerige of pijnlijke sensatie op je hoofdhuid.
• Permanente kale plekken op plekken waar het haar het meeste onder spanning heeft gestaan, zoals bij je slapen of voorhoofd.

6. Hormonale veranderingen (Hormonale Alopecia)

Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, de overgang of na de bevalling, kunnen tijdelijke haaruitval veroorzaken. 

Je herkent het aan:

• Geleidelijk haarverlies, vaak op je kruin of het voorste deel van je hoofdhuid.
• Haaruitval na de bevalling (postpartum) of tijdens de overgang.

7. Schimmelinfecties (ringworm)

Ringworm is een schimmelinfectie die de hoofdhuid aantast en haaruitval veroorzaakt op de besmette plekken.

Je herkent het aan:

• Schilferige plekken op je hoofdhuid.
• Gebroken haren op de geïnfecteerde plekken.
• Soms zwelling of pusvorming in het aangetaste gebied.

8. Psychische aandoening (Trichotillomanie)

Trichotillomanie is een aandoening waarbij mensen dwangmatig en soms onbewust hun haar uittrekken, wat leidt tot kale plekken. 

Je herkent het aan:

• Onregelmatige kale plekken op de hoofdhuid of andere delen van het lichaam.
• Mentale stress of dwanggedachten om het haar uit te trekken.

9. Voedingstekorten en leefstijl (Telogeen Effluvium)

Voedingstekorten, zoals een gebrek aan ijzer, zink of proteïnen, kunnen haaruitval veroorzaken. Hetzelfde geldt voor ongezonde leefstijlkeuzes zoals roken, slechte slaapgewoonten en overmatig alcoholgebruik. 

Je herkent het aan:

• Verspreide haaruitval over je hele hoofd.
• Langzame of minder haargroei.

Let op: Meer is niet altijd beter. Teveel vitamine A, E of selenium kan juist haaruitval veroorzaken in plaats van voorkomen.

De behandeling van haaruitval verschilt per type en oorzaak. Ontdek hier welke behandeling voor jou geschikt is.

‍In het kort: Haarverlies is een complex probleem met uiteenlopende oorzaken en symptomen.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

We raden je aan om bij de eerste tekenen van dunner wordend haar of haaruitval contact op te nemen met een zorgverlener. Want hoe eerder je begint met het aanpakken van het probleem, hoe beter de resultaten vaak zijn.

Verder is het bij ongebruikelijke vormen van haarverlies, zoals kale plekken, haarloze plekken of grote plukken haar die uitvallen, raadzaam om een arts of dermatoloog te raadplegen.

Twijfel je wat de beste aanpak voor jou is? Vul onze online vragenlijst in om inzicht te krijgen in mogelijke behandelingen en vrijblijvend een zorgprofessional te spreken. Wacht niet te lang, want een tijdige diagnose en behandeling kunnen verdere haaruitval voorkomen en je haargroei stimuleren.

In het kort: Het is verstandig om bij de eerste tekenen van haaruitval snel een zorgverlener te raadplegen, omdat vroegtijdige behandeling vaak betere resultaten oplevert. Neem ook contact op met een arts als je ongebruikelijke haaruitval ervaart, zoals kale plekken of grote plukken die uitvallen.

Conclusie

Gemiddeld verliezen we zo’n 100 haren per dag. Als je meer haren verliest en er weinig of geen nieuwe haren teruggroeien, spreken we van haaruitval. Veel mensen hebben hier last van, maar in veel gevallen is het te behandelen. 

Het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen. Vaak herstelt het haar zodra de oorzaak wordt aangepakt.

Haaruitval kan je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Vul onze korte vragenlijst in om te ontdekken welke behandeling het beste bij jou past om haarverlies te vertragen en nieuwe groei te stimuleren.