Die besten Behandlungen für dünnes Haar

Sie sehen sich selbst jeden Tag im Spiegel, sodass sie möglicherweise die subtilen Änderungen übersehen, die sich im Lauf der Zeit entwickeln, bis sie nicht mehr zu ignorieren sind.

Ein zurückgehender Haaransatz, ein sich verbreiternder Teil und ein allgemeines Ausdünnen der Haare benötigen Zeit, um sich zu entwickeln, und wenn das einmal passiert, lassen sie sich nur schwer rückgängig machen.

Jeder möchte einen Kopf voller üppiger und glänzender Haare haben — ein Bündel Haare, auf das er stolz sein kann. Leader bekommen wir nicht immer das, was wir wollen.

Dünner werdendes Haar wird durch eine Kombination von Faktoren verursacht, von denen Sie einige nicht kontrollieren können, und es kann zu einem Schneeballeffekt mit Komplikationen kommen.

Haarausfall und dünner werdendes Haar sind vielleicht nicht lebensbedrohlich, aber unerwünschte Veränderungen Ihres Ausdrucks können Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.

Wenn Sie die Haare aufgrund des Stresses des Haarausfalls aus dem Kopf ziehen, sind Sie genau richtig bei uns. Wir haben uns mit dem Thema Haarausfall befasst, um häufige Ursachen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.

Dünner werdendes Haar v Haarausfall

Bevor wir näher auf die Ursachen für dünnes Haar eingehen, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um das Problem zu untersuchen und zu lösen, wie es sich vom Haarausfall unterscheidet.

Der klinische Begriff für Haarversagen ist Alopaesie. Alopezie ist ein Kunstüberbegriff — es gibt verschiedene Arten von Alopezie, die jeweils durch bestimmte Muster des Haarausfalls oder durch bestimmte Auslöser gekennzeichnet sind.

Ausdünnendes Haar wird allgemein als eine Form des fortschreitenden Haarausfalls angesehen und ist ein häufiges Symptom einer androgenetischen Alopezie oder einer Glatzenbildung bei Männern.

Dünnes wurde in Lauf der Zeit langsam zum Haar sächst. Bei Männern beginnt es oft am Haaransatz und zieht sich bis zum Hinterkopf zurück.

Wird sie verwendet oder fallen die Haare an runden Stellen des Kopfes aus, wird daraus oft eine Erkrankung, die Alopecia areata, genannt.

Was war das Letzte, was dünner wurde?

Neben haarausfallerkrankungen wie androgenetischer Alopezie und Alopecia areata kann dünner werdendes Haar mit Lebensstilfaktoren oder Lebensgewohnheiten zusammenhängen. Es kann auch eine genetische Ursache haben oder durch einen schwankenden Hormonspiegel verursacht werden.

Schlechte Ernährung und Bewegungsmangel können sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, was zu Haarausfall oder dünner werdendem Haar führen kann.

Eine Ernährung, reich an magerem Protein, Vollkornprodukten, gesunden Fetten sowie frischem Obst und Gemüse, ist am besten für die allgemeine Gesundheit und ein gesundes Haar. Mangelernährung kann auch zum Haarausfall beitragen.

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind zwei der wichtigsten Adipositas-Risikofaktoren, die den Haarausfall bei Männern mit androgenetischer Alopezie verschlimmern können. Rauchen kann auch den Haarausfall verändern.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der den Haarausfall auslösen oder verstärken kann, ist Stress. Stress steht in direktem Zusammenhang mit einer bestimmten Art von Haarausfall, dem sogenannten Telogeneffluvium. Bei dieser Erkrankung handelt es sich drei bis vier Monate nach einem schweren Ereignis, bei dem das Haarversagen um eine diffuse Haarschwäche geht.

Wenn Krankheiten und Lebensstilfaktoren zu Haarausfall führen können, ist Haarversagen manchmal eine Frage der Wahrnehmung.

Wenn sie älter werden, ist es normal, dass Ihr Haar an Kraft und Volumen verliert. Die Haarfollikel sind klein und heller, wodurch sie dünner aussehen können. Einige Follikel hören ab einem bestimmten Punkt, neues Haar zu produzieren, was zu einem insgesamt dünneren werdenden Haarschopf führen kann.

Viele Männer zeigen oft Anzeichen von Glatzenbildung oder dünner werdendem Haar, wenn sie in den Dreißigern sind.

Behandlungssymptome bei dünnem Haar

Der erste Schritt zur Lösung Ihrer Probleme mit Thin Thin besteht darin, die grundlegende Ursache zu ermitteln.

Unabhängig davon, ob Ihr Haarausfall durch eine Grunderkrankung verursacht wird, durch Stress ausgelöst wird oder auf eine schlechte Lebensweise zurückzuführen ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um ihnen entgegenzuwirken.

Hier sind einige der besten Behandlungsmöglichkeiten für dünner werdendes Haar.

Halte dein Haar sauber

Wenn Ihr Haar dünn oder leblos aussieht, hat das manchmal überhaupt nichts mit Haarausfall zu tun. Überzähliger Talg und andere Unreinheiten können sich auf Ihrer Kopfhaut ansammeln und Ihr Haar belasten, sodass es nicht optimal aussieht. Alles, was Sie tun müssen, ist die verwendeten Haarprodukte zu wechseln.

Probiere, zu einem aufhellenden Shampoo, dass das Polymer von anderen Haarprodukten zurücksteht. Sie können sogar ein verdickendes Shampoo mit Inhaltsstoffen wie Sägespalmen ausprobieren, die Volumen und Feuchtigkeit fördern.

If you help them under schuppen, the use an anti-schuppen shampoos, you can leave your head skin. Männer mit fettigem Haar können nach einem Shampoo suchen, das eine übermässige Talgproduktion verhindert, und der Conditioner weglassen, um zu verhindern, dass Ihr Haar noch schwerer wird.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie ein Shampoo verwenden sollten, das für Ihren speziellen Haartyp entwickelt wurde.

Stress reduzieren

Wenn Ihr Haar aufgrund von Stress leidet, ist dies eine verheerende Lösung, um Ihren Stress zu kontrollieren. Stress verursacht keine Glattenbildung bei Männern, aber der natürliche Wachstumszyklus der Haare kann stören. Es besteht auch ein direkter Zusammenhang mit einer Form von Haarausfall, dem sogenannten Telogeneffluvium.

Telogeneffluvium tritt auf, wenn eine signifikante Anzahl von Haarfollikeln aus der Wachstumsphase vorzeitig in die Telogenphase (Ruhephase) eintritt. Tatsachlich hören sie früher als gewöhnlich zu wachsen und fallen früher als gewöhnlich aus.

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie tun können, um Stress abzubauen. Beginnend Sie damit, die Faktoren zu identifizieren und anzugreifen, der Stress wird gelöst.

Stressreduzierende Übungen wie tiefes Atmen und Meditation können ebenfalls hilfreich sein. Denke mal, dass Bewegung ein natürlicher Stressabbau ist, und sie versuchen deinen Alkohol- und Kaffeekonsum zu mäßigen, um Stress abzubauen.

Probieren Sie Omega-3-Fettsäurepräparate

In jedem Fall gehört Omega-3 zu einer ausgewogenen Ernährung, ist aber besonders wichtig für gesundes Haar.

Sie erwägen, Ihre Ernährung mit natürlichen Omega-3-Quellen wie fettigen Fisch und Leinsamen hinzuzufügen, oder Sie nehmen ein Omega-3-Präparat, um die Haarstärke zu verbessern.

In diesem Bereich ist mehr Forschung erforderlich, aber erste Ergebnisse sind vielsagend.

Nehmen Sie Sie Finasterid

Finasterid is a oral arzneimittel, das üblicherweise unter den Markennamen Propecia® zur Behandlung von Haarausfall bei Männern und Frauen verkauft wird. Dieses Medikament wurde ursprünglich 1992 von der FDA zugelassen und komplex erforscht.

Dieses spezielle Arzneimittel wirkt als 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, das Zie in Dihydrotestosteron (DHT) übergen.

Hohe DHT-Werte wurden bei Männern mit androgenetischer Alopezie in Verbindung gebracht. Das Hormon verbindet sich mit den Rezeptoren in den Haarfollikeln, wodurch diese schrumpfen, was das Wachstum einschränken und zu Haarausfall führen kann.

Anwendung von topischem Minoxidil

Minoxidil, das normalerweise unter den Markennamen Rogaine® verkauft wird, ist ein topisches Medikament gegen Haarausfall. Untersuchungen zeigen, dass Minoxidil bei regelmäßiger Anwendung über mehrere Monate den Haarausfall stoppen und die Dicke vorhandener Haare verbessern kann.

Im Gegensatz zu vielen auf dem Markt vorhandenen Haarausfallbehandlungen ist Minoxidil von der FDA zugelassen und wissenschaftlich belegt. Es wird in einer Flüssigkeit oder einem Schaum geliebt, der zweimal täglich aufgetragen werden muss.

Obwohl es die Kahlheit nicht heilt, kann es das Haarwachstum verbessern, indem es die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und das Haar in der Wachstumsphase eindämmt. Denke darüber nach, dass sie weiterhin täglich verwenden sollten, um deine Ergebnisse zu erreichen.

Hönnen Sie sich eine Kopfhautmassage

Gesundes Haar benötigt sauerstoffreiches Blut und einen stetigen Nährstoffstrom. Wenn die Durchblutung der Kopfhaut reduziert wird, kann dies das Haarwachstum und die Haarschwänze beeinträchtigen. Eine einfache Lösung besteht darin, mehrmals pro Woche eine Kopfhautmassage zu machen.

Das Massieren der Kopfhaut kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und die Haarfollikel dehnen, wodurch sie dicker und länger werden.

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016, an der nur neun Personen teilnahmen, stellten Forscher fest, dass Männer, die täglich eine vierminütige Kopfhautmassage erhielten, nach 24 Wochen hatten dickes Haar als Studienbeginn.

Laut eigenen Angaben, die in einer Studie aus dem Jahr 2019 veröffentlicht wurden, berichteten Männer, die zweimal täglich ihre Kopfhaut massierten, von einer Verbesserung ihrer Alopezie.

Verstecken Sie Ihr Haarversagen

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr dünneres werdendes Haar machen, aber noch nicht bereit für eine verschreibungspflichtige Behandlung sind, sollten Sie den Concealer gegen Haarausfall verwenden.

Concealer against hair failure are simple products, they can to use on your head skin, to make hair failure or dünner werdendes hair less auffällig.

Concealer gegen Haarausfall werden in der Regel aus Proteinen wie Keratin hergestellt und haften auf dem Haar, dass die Illusion von Dicke entsteht.

Purple Concealer gegen Haarausfall sind dünnere werdende Sterne auf der Kopfhaut, damit sie maskiert werden können und das Haar voll zur Geltung kommt.

Flüssige Concealer gegen Haarausfall verleihen ihrem natürlichen Haar künstliche Dicke, indem sie es normalerweise mit Inhaltsstoffen überziehen, die am Haar haften.

Erwägen Sie einen Haarersatz

Unabhängig davon, ob Sie aufgrund von Alopecia areata, androgenetischer Alopezie oder einer anderen Form von Haarausfall verloren haben, erwägen Sie möglicherweise einen Haarersatz, um die Fülle und Dicke Ihres Haares wieder herzustellen.

Ein operativer Haarersatz wird generell Männern empfohlen, bei denen eine erhebliche Menge an Haaren verloren geht. Eine Haartransplantation ersetzt nicht das Haar, das Sie verloren haben, aber sie können Haare von einem Teil Ihres Körpers auf Ihre Kopfhaut verpflanzen.

Dieser Prozess kann sehr teuer sein und ihnen möglicherweise nicht das gewünschte Aussehen verleihen. Darüber hinaus können Sie nach dem zugrunde liegenden Fall Ihres Haarausfalls nur eine vorübergehende Lösung anbieten.

Zu den Optionen für den nichtoperativen Haarersatz gehören Haarersatzsysteme wie Perücken oder Toupes sowie die Mikropigmentierung der Kopfhaut. Haarersatzsysteme können unnatürlich aussehen, sind aber eine erschwingliche und nicht invasive Option.

Bei der Mikropigmentierung der Kopfhaut werden winzige, tätowierte Spitzen auf der Kopfhaut verwendet, um dickeres Haar aussehen zu lassen.

Fazit

Androgenetische Alopezie ist die Hauptsache für Haarausfall bei Männern. Es führt dazu, dass Ihr Haaransatz im Lauf der Jahre dünner wird. Es gibt jedoch Behandlungen, um den Haarausfall zu stoppen oder rückgängig zu machen.

Wenn Sie wegen dünnem oder dünnem Haar oder Haarversagen in Betracht gezogen werden, fragen Sie einen zertifizierten Arzt, um die grundlegende Ursache zu ermitteln. Dieser kann Behandlungsmöglichkeiten zur Wiederherstellung des Schwanzes und zur Füllung Ihrer Haare überprüfen.