Was verursacht erektile Dysfunktion und was können Sie dagegen tun?

Was verursacht erektile Dysfunktion?

Eine Vielzahl von Faktoren kann eine erektile Dysfunktion verursachen oder dazu beitragen, darunter Ihre körperliche Gesundheit (Gesundheit Ihres Penis, Herz-Kreislauf-Systems usw.) und Ihr Wohlbefinden (Krankheit kann ein Grund für ED sein), Ihre psychische Gesundheit, bestimmte Lebensgewohnheiten und sogar Ihre Einnahme bestimmter Medikamente oder Substanzen.

Da sexuelle Erregung bei Männern ein ziemlich komplexer Prozess ist, kann es manchmal schwierig sein, eine bestimmte Ursache zu ermitteln.

Sexuelle Erregung beginnt in Ihrem Gehirn, betrifft aber auch Ihr Nervensystem, Ihre Muskeln und Ihre Blutgefäße. Sie kann sogar durch Faktoren wie Ihre Emotionen und die Produktion bestimmter Sexualhormone beeinflusst werden.

Wenn ein Problem auftritt, das eines dieser Dinge betrifft, kann eine erektile Dysfunktion eine mögliche Folge sein.

Im Allgemeinen lassen sich die Ursachen der erektilen Dysfunktion in drei Hauptkategorien einteilen: körperliche Ursachen, psychische Ursachen und Medikamente oder Substanzen.

Obwohl jede dieser Kategorien ihre eigenen Einflussfaktoren hat, haben viele Fälle von erektiler Dysfunktion Ursachen aus mehreren Kategorien.

Hier finden Sie eine Übersicht über jede Kategorie sowie die spezifischen Probleme, die ED verursachen oder dazu beitragen können:

Körperliche Ursachen von ED

Erektionsstörungen werden häufig durch körperliche Gesundheitsfaktoren verursacht, einschließlich Faktoren, die den Blutfluss und die Nervenfunktion beeinflussen.

Da es bei einer Erektion vor allem um eine gesunde Durchblutung geht, ist es üblich, dass kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme Ihre sexuelle Gesundheit und Ihre erektile Funktion beeinträchtigen.

Zu den häufigsten körperlichen Ursachen für erektile Dysfunktion gehören Herzerkrankungen, Atherosklerose (verstopfte Arterien), hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck oder Bluthochdruck. Diese Probleme können sich alle auf Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und die Durchblutung Ihres Penis einschränken.

Andere Formen von Gefäßerkrankungen können ebenfalls den Blutfluss reduzieren und es schwieriger machen, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen Magenproblemen und ED.

Eine weitere häufige körperliche Ursache für ED ist Typ-2-Diabetes, der Ihre Arterien und Ihr Nervensystem schädigen kann. Dies kann die Durchblutung Ihres Penis senken und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, körperliche Empfindungen zu spüren, auch in Ihrem Penis und im umgebenden Gewebe.

Adipositas und das metabolische Syndrom können zu Veränderungen des Blutdrucks, der Körperzusammensetzung und des Cholesterinspiegels führen, was zu ED führt.

Erkrankungen, die Ihr Nervensystem schädigen, können ebenfalls zu ED führen oder dazu beitragen. Dazu gehören Multiple Sklerose (MS), aber auch lokalisierte Verletzungen der Nerven rund um den Penis, das Rückenmark und das Becken aufgrund von Operationen, Bestrahlung oder Unfallschäden.

Schließlich können bestimmte Lebensstilfaktoren, die sich auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken, Ihr Risiko beeinflussen, eine erektile Dysfunktion zu entwickeln.

Gewohnheiten wie Rauchen können beispielsweise das Risiko erhöhen, an ED zu erkranken, indem sie Ihr Herz-Kreislauf-System schädigen. Übermäßiger Alkoholkonsum ist auch mit einem höheren Risiko für sexuelle Funktionsstörungen, einschließlich ED, verbunden.

Psychologische Ursachen von ED

In vielen Fällen ist die erektile Dysfunktion auf psychische Probleme zurückzuführen, insbesondere bei Männern unter 40 Jahren. Da sexuelle Erregung im Gehirn beginnt, können psychische Erkrankungen ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von ED sein.

Eine Vielzahl von psychischen Problemen kann Ihre Erektionen, Ihre Libido und Ihre allgemeine sexuelle Gesundheit beeinträchtigen, einschließlich häufiger Probleme wie Depressionen und Angstzustände.

Manchmal sind diese psychischen Probleme spezifisch für Sex. Beispielsweise entwickeln viele Männer eine Form von Angst, die als sexuelle Leistungsangst bezeichnet wird und vor oder während des Geschlechtsverkehrs zu extremer Nervosität führen kann.

Andere fühlen sich möglicherweise schuldig, wenn sie Sex haben oder sich Sorgen über bestimmte sexuelle Aktivitäten machen.

Neben Depressionen und Angstzuständen kann Stress auch ein wichtiger Faktor bei erektiler Dysfunktion sein. Wenn Stress schwerwiegend oder chronisch ist, kann er die Signale stören, die Ihr Gehirn sendet, um zusätzliches Blut in Ihren Penis fließen zu lassen, was es schwieriger macht, beim Sex eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.

Es kann zwar manchmal schwierig sein, die spezifische Ursache Ihrer erektilen Dysfunktion zu ermitteln, aber es lohnt sich immer. Unbehandelt kann ED zur Verschlimmerung von Stress und Angstzuständen sowie zu einem geringen Selbstwertgefühl, Beziehungsproblemen und einer verminderten Lebensqualität beitragen.

Wir haben diese Ursachen und die Auswirkungen, die sie auf Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit haben können, in unserem vollständigen Leitfaden zu den psychologischen Ursachen von ED und wie Sie den Zyklus der Leistungsangst durchbrechen können, erörtert.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Der Umgang mit erektiler Dysfunktion kann frustrierend sein, insbesondere wenn sie Sie daran hindert, ein befriedigendes Sexualleben zu führen. Fast alle Fälle von ED können jedoch behandelt werden.

Die Behandlung der erektilen Dysfunktion beginnt mit einer genauen Diagnose. Sie können diese erhalten, indem Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, online mit einem Arzt für erektile Dysfunktion sprechen oder mit einem Spezialisten für männliche reproduktive Gesundheit wie einem Urologen sprechen.

In vielen Fällen erfordert die Diagnose einer erektilen Dysfunktion kaum mehr als eine körperliche Untersuchung, eine kurze Diskussion über Ihre Krankengeschichte und einen Überblick über Ihre Symptome.

Abhängig vom Schweregrad Ihrer ED, Ihrer allgemeinen Sexualfunktion und anderen Faktoren können Sie von einer der folgenden Behandlungsoptionen profitieren.

Medikamente gegen erektile Dysfunktion

Zur Behandlung von ED werden verschiedene Medikamente eingesetzt, darunter orale ED-Medikamente wie Sildenafil (der Wirkstoff in Viagra®), Tadalafil (Cialis®), Vardenafil (Levitra®) und Avanafil (Stendra®).

Diese Medikamente wirken, indem sie die Durchblutung Ihres Penis erhöhen und es Ihnen erleichtern, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, wenn Sie sexuell erregt sind. Die meisten oralen ED-Medikamente können 30 bis 60 Minuten vor dem Sex eingenommen werden, sodass sie einfach am Abend oder zu Hause angewendet werden können.

In unserem Leitfaden zu den häufigsten ED-Behandlungen und Medikamenten erfahren Sie mehr über diese Medikamente, ihre Wirkungen und deren Anwendung.

Es ist wichtig zu wissen, dass ED-Medikamente mit anderen häufig verwendeten Medikamenten interagieren können, einschließlich einiger, die zur Behandlung von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden. Wir haben diese in unserem Leitfaden zu häufigen Wechselwirkungen mit Sildenafil behandelt.

Wir bieten Markennamen und generische Versionen verschiedener ED-Medikamente an, nachdem ein zugelassener Arzt konsultiert wurde, der feststellt, ob eine Verschreibung angemessen ist.

zugesagt

Wenn ED durch ein psychisches Problem wie Angstzustände, Depressionen oder sexuelle Bedenken verursacht wird, kann eine Psychotherapie hilfreich sein.

Zur Behandlung psychischer ED werden verschiedene Formen der Psychotherapie eingesetzt, darunter die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und die Sexualtherapie. Ziel der Therapie ist es, Ihnen zu helfen, Gefühle zu überwinden, die Ihre Fähigkeit zum Sex beeinträchtigen, und Systeme zu entwickeln, mit denen Sie diese Gefühle in Zukunft kontrollieren können.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer ED können Sie von einer Therapie allein oder unter Verwendung von ED-Medikamenten profitieren.

Testosteronersatztherapie (TRT)

Wenn Sie älter werden, ist es normal, dass Ihr Testosteronspiegel allmählich sinkt. Infolgedessen entwickeln viele Männer in ihren 30ern, 40ern oder 50ern Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels, wie schwächere Erektionen und vermindertes Interesse an Sex.

Verwandte Lektüre: Was kann im Alter von 30 Jahren zu erektiler Dysfunktion führen, Erektionsstörungen im Alter von 40 Jahren, ED im Alter von 50 Jahren

Es ist zwar immer noch möglich, mit einem niedrigen Testosteronspiegel eine Erektion zu bekommen, aber viele Männer mit niedrigem Testosteronspiegel fühlen sich weniger sexuell erregt und erleben einen Rückgang von Dingen wie Morgenholz.

Wenn Sie einen niedrigen Testosteronspiegel und ED haben, kann Ihr Arzt eine Testosteronersatztherapie (TRT) vorschlagen. Diese Behandlung besteht aus der Verwendung von künstlichem Testosteron, um Ihren Testosteronspiegel wieder in den normalen Bereich zu bringen.

TRT kann Nebenwirkungen haben und ist nicht für jeden geeignet. Wenn Sie jedoch einen niedrigen Testosteronspiegel haben und feststellen, dass dies Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigt, ist dies möglicherweise eine Überlegung wert.

Änderungen Ihrer Gewohnheiten und Ihres Lebensstils

Wenn erektile Dysfunktion durch einen Lebensstilfaktor wie eingeschränkte Bewegung, ungesunde Ernährung oder Fettleibigkeit verursacht wird, kann eine Änderung Ihrer Gewohnheiten und Ihres Lebensstils dazu beitragen, Ihre sexuelle Funktion zu verbessern und den Schweregrad Ihrer ED zu verringern.

Wie wir in unserem Leitfaden erklärt haben, wie Sie Ihre Erektion am besten auf natürliche Weise schützen können, können Gewohnheiten wie regelmäßige Bewegung, eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und viel gesunder Schlaf einen spürbaren positiven Effekt auf Ihre sexuelle Gesundheit haben.

Es kann auch helfen, schlechte Angewohnheiten zu überwinden, beispielsweise indem Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken oder mit dem Rauchen aufhören.

Welche ED-Behandlung ist die beste?

Bei der Wahl einer Behandlung der erektilen Dysfunktion sollten Sie sich Zeit nehmen. Es stehen unzählige Optionen zur Verfügung, und obwohl keine perfekt ist, passen einige möglicherweise besser zu Ihnen als andere.

Es gibt nicht für jeden die „beste“ Behandlung der erektilen Dysfunktion. Da mehrere Faktoren eine erektile Dysfunktion verursachen oder dazu beitragen können, ist es wichtig, herauszufinden, was Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen kann, und dann eine Behandlung zu wählen, die Ihren spezifischen Symptomen und Bedürfnissen entspricht.

Es ist wichtig zu wissen, dass viele der rezeptfreien ED- „Behandlungen“, die in Tankstellen, Convenience-Stores und online verkauft werden, nicht nur nicht wirken, sondern oft auch nicht sicher sind.
Diese Produkte werden oft als „Potenzmittel für Männer“ vermarktet, die ED behandeln, die sexuelle Ausdauer erhöhen und nahezu jeden Aspekt Ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit verbessern können. Sie enthalten in der Regel eine Mischung aus pflanzlichen Inhaltsstoffen und machen große Aussagen über ihre Wirksamkeit und Ergebnisse.

Obwohl es sich nicht bei allen diesen Produkten um regelrechte Betrügereien handelt, wurde festgestellt, dass viele von ihnen unetikettierte, unsichere Inhaltsstoffe enthalten, einschließlich versteckter pharmazeutischer Inhaltsstoffe, die unter unsicheren Bedingungen hergestellt wurden.

Sie können mehr über diese Produkte und die mit ihrer Verwendung verbundenen Risiken erfahren, indem Sie die Liste der kontaminierten Potenzmittel der FDA durchblättern.

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, ist es wichtig, Ihren Arzt über alle Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel zu informieren, die Sie derzeit einnehmen, und sich mit den häufigsten Nebenwirkungen von ED-Behandlungen vertraut zu machen.

Wie geht es weiter, nachdem Sie die Ursache Ihrer ED gefunden haben?

Sobald Sie mehr über erektile Dysfunktion, ihre Risikofaktoren und möglichen Ursachen wissen, können Sie Ihre eigene erektile Dysfunktion viel besser einschätzen und Maßnahmen ergreifen.

Wenn bei Ihnen kürzlich eines der Symptome von ED aufgetreten ist, kann es sich lohnen, Ihren Arzt um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Hilfe in Anspruch zu nehmen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt so viele Informationen wie möglich über Ihre Symptome geben, z. B. wann sie begonnen haben, wie oft sie auftreten und welche Auswirkungen ED auf Ihre sexuelle Funktion hat.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, online Hilfe zu suchen. Über unsere Telemedizin-Plattform können Sie einen zugelassenen Gesundheitsdienstleister aufsuchen und nach einer privaten Online-Beratung auf ED-Medikamente wie Sildenafil und Tadalafil zugreifen.