Qu'est-ce que la dysfonction érectile exactement ?

La dysfonction érectile, également connue sous le nom d'impuissance, survient lorsque vous êtes constamment incapable d'obtenir ou de maintenir une érection ferme pour des relations sexuelles satisfaisantes.

Si cela ne fonctionne pas, ce n'est pas une catastrophe, cela arrive parfois à tout le monde. Mais si cela se produit plus souvent, cela peut affecter de manière significative votre estime de soi, provoquer du stress et de l'anxiété et même affecter votre relation.

Avez-vous l'impression d'être le seul à avoir ce problème ? Ce n'est vraiment pas le cas [1-3] * :

• 52 % des hommes de plus de 40 ans souffrent d'une forme de dysfonction érectile
• 26 % des hommes de moins de 40 ans souffrent de dysfonction érectile
• Seul 1 homme sur 10 souffrant de dysfonction érectile demande l'aide d'un professionnel, malgré la disponibilité de traitements efficaces

* Ces pourcentages peuvent être plus élevés parce que de nombreux hommes ne demandent pas d'aide par honte.

La dysfonction érectile ne fait donc aucun bien à votre vie sexuelle et à votre qualité de vie. La bonne nouvelle : il existe des traitements, tels que les médicaments, qui se sont révélés efficaces pour résoudre la dysfonction érectile. La recherche montre que 8 hommes sur 10 constatent une amélioration avec le traitement [4].

La dysfonction érectile est assez facile à traiter dans la plupart des cas. Vous pouvez le faire sans obligation remplissez notre questionnaire pour savoir si vous êtes éligible à un médicament qui vous aidera à résoudre le problème rapidement.

En bref : La dysfonction érectile survient lorsque vous êtes constamment incapable d'obtenir ou de maintenir une érection ferme pour des relations sexuelles satisfaisantes. Beaucoup d'hommes en souffrent et, dans la plupart des cas, cela peut être traité.

Symptômes de la dysfonction érectile

Les symptômes de la dysfonction érectile sont divers et peuvent varier d'une personne à l'autre. Par exemple, une personne peut avoir une érection mais ne pas la garder assez longtemps pour atteindre l'orgasme, et une autre personne peut ne pas avoir d'érection du tout.

Les symptômes courants de la dysfonction érectile sont les suivants :

• Difficulté à avoir une érection
• Difficulté à maintenir une érection
• Baisse de la libido

Voici d'autres symptômes qui peuvent être liés à la dysfonction érectile :

• Éjaculation trop précoce
• Éjaculation retardée
• Incapacité à éjaculer

Si vous ressentez (l'un de ces) symptômes, en particulier s'ils persistent pendant plus de trois mois, ou si vous êtes inquiet, il est recommandé que contacter un professionnel de santé afin de déterminer le traitement qui vous convient le mieux.

En bref : Les symptômes de la dysfonction érectile varient et peuvent varier d'une personne à l'autre. Les symptômes courants de la dysfonction érectile incluent la difficulté à obtenir et/ou à maintenir une érection et une diminution de la libido.

10 causes de dysfonction érectile

Lorsque vous obtenez une érection, de nombreux mécanismes entrent en jeu, notamment :

• cerveaux
• Hormones
• Émotions
• Nerfs
• Muscles
• Vaisseaux sanguins

L'un de ces facteurs pose-t-il un problème ? Ensuite, une dysfonction érectile peut survenir. Il existe donc différentes causes de dysfonction érectile, dont les 10 plus importantes et les plus courantes.

1. Problème de circulation sanguine vers le pénis

La diminution du flux sanguin vers le pénis est souvent le résultat d'une affection sous-jacente qui affecte les vaisseaux sanguins, telle que :

‍athérosclérose (artériosclérose) : constriction et raideur des vaisseaux sanguins dues à l'accumulation de graisses et de dépôts de calcium.

‍Troubles métaboliques chroniques: Troubles qui perturbent la glycémie, ce qui peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs.

‍Déséquilibre hormonal: Anomalies des taux d'hormones, telles qu'un déficit en testostérone, pouvant affecter la circulation sanguine et la fonction érectile.

2. Facteurs psychologiques

Les facteurs psychologiques pouvant entraîner une dysfonction érectile comprennent :

• Dépression
• Pression de performance
• Problèmes relationnels
• Consommation élevée de pornographie
• Anxiété générale
• Peur de l'intimité
• Faible estime de soi

3. Stress

Bien que le stress fasse également partie de la rubrique précédente, il mérite sa propre place. Parce que le stress est particulièrement nocif pour votre corps et peut donc également provoquer des problèmes sexuels. En effet, le stress entraîne des réactions physiologiques dans votre corps qui peuvent interférer avec le processus nécessaire à l'obtention d'une érection. Alors détendez-vous, ne vous inquiétez pas !

4. Alimentation

Malheureusement, il n'y a pas de superaliment qui vous donne une érection. Cependant, une alimentation saine et variée riche en légumes, en fruits, en protéines et en graisses saines peut vous aider à prévenir les causes courantes de dysfonction érectile. Pensez aux maladies cardiaques, à l'hypertension artérielle et à l'hypercholestérolémie.

5. Consommation d'alcool

L'alcool n'est pas votre allié pour avoir des érections. À court terme, l'alcool peut déranger votre corps et interférer avec le processus d'érection.

Mais l'alcool laisse également des traces sur le long terme. Une consommation excessive prolongée est associée à des problèmes permanents. C'est donc une bonne raison de choisir cette 0.0 de toute façon.

6. Tabagisme

Le tabagisme a une influence directe sur votre circulation sanguine, qui à son tour joue un rôle dans les érections. L'un des effets nocifs du tabagisme est l'accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins. Cette plaque rétrécit les artères et réduit la circulation sanguine, y compris vers le pénis. Le résultat ? Il peut devenir plus difficile d'obtenir ou de maintenir une érection. En d'autres termes, fumer n'est pas seulement mauvais pour votre santé en général, mais aussi pour votre santé sexuelle. Encore un bâton derrière la porte pour arrêter !

7. Consommation de drogues et de médicaments

Certains médicaments sur ordonnance et certaines drogues récréatives peuvent provoquer une dysfonction érectile dans certains cas.

Si vous prenez un médicament sur ordonnance susceptible de provoquer une dysfonction érectile, discutez-en avec votre médecin. Il ou elle peut recommander le meilleur traitement pour la dysfonction érectile qui n'affectera pas les autres problèmes de santé pour lesquels vous êtes traité.

Les médicaments sur ordonnance qui peuvent provoquer une dysfonction érectile comprennent :

• Antidépresseurs
• Médicaments de chimiothérapie
• Médicaments contre l'hypertension
• Anti-androgènes
• Certains médicaments pour le cœur

Les drogues récréatives qui peuvent provoquer une dysfonction érectile comprennent :

• Amphétamines
• barbituriques
• Cocaïne
• marijuana
• Héroïne

8. Difficultés à dormir

Si vous n'avez pas assez dormi, vous le remarquez souvent immédiatement dans votre niveau d'énergie et votre humeur. Pendant ce temps, le manque de sommeil peut également perturber votre équilibre hormonal, entraînant une diminution de la testostérone. La testostérone est une hormone importante pour votre santé sexuelle, et une diminution peut entraîner une baisse de la libido et des problèmes pour obtenir ou maintenir une érection.

Un rythme de sommeil sain peut donc être une étape importante pour améliorer à la fois votre taux de testostérone et votre santé sexuelle.

9. Âge

La dysfonction érectile survient chez les hommes jeunes et plus âgés. Les chances que vous ayez à y faire face augmentent à mesure que vous vieillissez.

Chez les jeunes hommes, les causes sont souvent des facteurs temporaires tels que le stress, la peur de l'échec ou une consommation excessive d'alcool. À mesure que les hommes vieillissent, les changements physiques, tels qu'une diminution de la testostérone, le diabète ou une hypertension artérielle, peuvent jouer un rôle plus important. Dans la plupart des cas, un traitement efficace est possible.

10. Troubles ou maladies

Divers troubles et maladies peuvent entraîner une dysfonction érectile, notamment :

• Diabète.
• Les maladies du cœur
• Vaisseaux sanguins obstrués (athérosclérose)
• Taux de cholestérol élevé
• Hypertension artérielle
• Obésité
• Les maladies du rein
• Syndrome métabolique
• La maladie de Parkinson
• Sclérose en plaques
• Cancer de la vessie
• Cancer de la prostate

4 types de dysfonction érectile

Il existe différents types de dysfonction érectile que nous divisons en quatre catégories.

Il est possible d'avoir plus d'un type de dysfonction érectile. Par exemple, une combinaison de dysfonction érectile vasculaire due au diabète et de dysfonction érectile psychogène due à la peur de l'échec.

Remplir remplissez notre questionnaire pour voir quel traitement convient le mieux à votre situation.

Vous trouverez ci-dessous les quatre catégories.

Dysfonction érectile vasculaire

La dysfonction érectile vasculaire est causée par des problèmes vasculaires qui affectent le flux sanguin vers le pénis. Pour une érection, vous avez besoin d'une bonne circulation sanguine vers le pénis. Lorsque les vaisseaux sanguins sont endommagés ou rétrécis, il peut être difficile d'obtenir ou de maintenir une érection. Les causes courantes de ce type de dysfonction érectile incluent :

• Artères obstruées
• maladies
• Effets secondaires des traitements

Dysfonction érectile neurogène

Vous obtenez une érection grâce à des signaux que votre cerveau transmet via vos nerfs. Si ces nerfs sont endommagés, cela peut entraîner une dysfonction érectile. Ces dommages peuvent être causés, par exemple, par :

• accident vasculaire cérébral
• Lésion de la moelle épinière
• Maladies (telles que la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson)
• Cancers du système nerveux central
• Chirurgie et radiothérapie
• Diabète

Dysfonction érectile hormonale

Les hormones, comme la testostérone, jouent un rôle important dans l'excitation sexuelle et dans l'obtention et le maintien d'une érection.

Si vous souffrez d'un déséquilibre hormonal, tel qu'un faible taux de testostérone, cela peut entraîner une diminution de la libido et des problèmes d'érection.

Dysfonction érectile psychogène

Les problèmes psychologiques peuvent entraîner une dysfonction érectile. Par exemple, ils peuvent activer votre « réaction de combat ou de fuite », ce qui peut perturber les signaux nerveux liés à une érection. Les causes psychologiques possibles incluent :

• Peur de l'échec
• Problèmes relationnels
• Incertitude
• Peur des IST
• Traumatismes, tels que les abus sexuels

En bref : Il existe quatre types de dysfonction érectile (vasculaire, neurogène, hormonale et psychogène) et vous pouvez en avoir plusieurs en même temps.

Traitements de la dysfonction érectile

La dysfonction érectile est un problème courant et peut généralement être traitée facilement et efficacement.

Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé agréé afin d'obtenir le traitement adapté à la cause sous-jacente de vos symptômes. Vous recevrez probablement l'un des traitements suivants.

Médicaments

Dans de nombreux cas, des médicaments oraux sont prescrits.

Un malentendu courant à propos de ces médicaments est qu'ils peuvent vous donner une érection immédiatement. Ce n'est pas le cas. Ils fonctionnent lorsque vous êtes stimulé sexuellement.

Certaines variantes sont prises quotidiennement, d'autres lorsque vous envisagez d'avoir des relations sexuelles. Vous pouvez discuter avec votre professionnel de la santé de ce qui vous convient le mieux.

Thérapie

Si des troubles mentaux, tels que la peur de l'échec ou la dépression, sont à l'origine de votre dysfonction érectile, un traitement peut être une solution appropriée.

Un thérapeute peut vous aider à surmonter d'éventuels blocages mentaux qui contribuent à vos problèmes d'érection, tels que la pression pour performer, une faible estime de soi ou des problèmes relationnels.

Pompes à vide

Les pompes à vide, également appelées pompes à pénis, constituent une option non invasive pour traiter la dysfonction érectile.

L'appareil stimule le flux sanguin vers le pénis en créant un vide, ce qui entraîne une érection. Un anneau élastique autour de la base du pénis aide à maintenir l'érection.

Bien qu'elles ne s'attaquent pas à la cause sous-jacente de la dysfonction érectile, les pompes à vide peuvent être efficaces. Ils peuvent également être utilisés en association avec d'autres traitements.

Injections intracaverneuses (ICI)

Les injections intracaverneuses (ICI) sont une méthode de traitement qui consiste à injecter un médicament directement dans le pénis.

Cela peut sembler désagréable, mais cette technique est très efficace et peut être un bon choix lorsque d'autres médicaments ne conviennent pas.

Hormonothérapie

Un test sanguin peut montrer si les problèmes hormonaux jouent un rôle dans votre dysfonction érectile. Dans ce cas, l'hormonothérapie peut être une option thérapeutique efficace.

Exercices

Les exercices pelviens, tels que Kegel, peuvent aider à lutter contre la dysfonction érectile en renforçant les muscles responsables du flux sanguin vers le pénis.

Les activités aérobiques, comme la course à pied, améliorent également la circulation sanguine globale et peuvent réduire le stress, qui joue souvent un rôle dans la dysfonction érectile.

Changements de nutrition et de mode de vie

Les changements de mode de vie, tels que l'arrêt du tabac, la réduction de la consommation d'alcool et le maintien d'une alimentation plus saine, ont un impact positif sur la dysfonction érectile.

En combinant un mode de vie sain avec des traitements médicaux, vous pourriez être en mesure de réduire votre dépendance aux médicaments à long terme.

Chirurgie

Ne vous inquiétez pas, les chances d'avoir besoin d'une intervention chirurgicale sont minimes. Nous ne mentionnons cette option que pour l'exhaustivité de cette liste de traitements.

Les traitements chirurgicaux de la dysfonction érectile font principalement appel à la pose d'implants péniens et à la chirurgie vasculaire. Mais comme nous l'avons dit, un traitement chirurgical est rarement nécessaire.

En bref : Il existe plusieurs traitements efficaces contre la dysfonction érectile, notamment des médicaments et des thérapies. Discutez avec votre professionnel de la santé du traitement le plus approprié pour vous et votre situation.

La dysfonction érectile peut-elle être évitée ?

Un mode de vie sain réduit le risque de dysfonction érectile. Cependant, les personnes actives et en bonne santé peuvent également avoir des problèmes d'érection, par exemple en raison de troubles mentaux.

Bien que cela ne soit pas certain, les changements de mode de vie suivants peuvent aider à prévenir ou à réduire la dysfonction érectile :

• Arrêter de fumer
• Mangez sainement (alimentation riche en fruits et légumes, en protéines et en graisses saines comme le poisson et les noix)
• Faites de l'exercice et faites du sport régulièrement
• Maintenez un poids santé
• Évitez la consommation (excessive) d'alcool
• Faites des exercices du plancher pelvien
• Arrêtez la consommation de drogues récréatives
• Prévenir le stress

‍En bref : Un mode de vie sain peut aider à prévenir et à réduire la dysfonction érectile, mais cela dépend de la cause de la maladie.

Quand contacter un médecin

Il est important de consulter un professionnel si vos symptômes durent plus de trois mois, si vous vous inquiétez pour votre santé sexuelle ou si vous remarquez que les problèmes d'érection affectent votre vie quotidienne ou vos relations.

Le professionnel de la santé peut déterminer la cause sous-jacente de votre trouble et discuter avec vous des meilleures options de traitement. L'aide d'un professionnel peut améliorer votre santé physique et votre bien-être général.

En bref : Contactez un professionnel de santé si vos symptômes persistent pendant plus de trois mois, si vous êtes inquiet ou si vous remarquez que la dysfonction érectile affecte votre vie quotidienne ou vos relations.

Conclusion

Les deux messages les plus importants de cet article sont les suivants :

• Beaucoup d'hommes souffrent de dysfonction érectile, vous n'êtes vraiment pas seul !
• La dysfonction érectile est généralement traitable

Le traitement dépend de la cause de votre trouble et peut inclure des médicaments ou une thérapie, par exemple.

Vous vous demandez quel traitement vous convient le mieux ? Ou voulez-vous savoir si vous êtes éligible à des médicaments ? N'hésitez pas à remplir notre questionnaire en et découvrez quel traitement vous pouvez à nouveau bénéficier rapidement et sans soucis dans la chambre à coucher.