La dysfonction érectile est plus courante qu'on ne le pense, mais comme il s'agit d'un sujet si sensible, de nombreuses personnes aux prises avec la dysfonction érectile souffrent en privé. Nous allons démystifier le sujet pour qu'il soit un peu plus facile d'en parler, avec un professionnel de santé, un partenaire ou même vous-même.
Bien que parler à un professionnel de la santé soit le meilleur plan d'action lors du traitement ED, nous avons dressé un aperçu des causes, des symptômes et des traitements disponibles pour vous aider à mieux comprendre ce problème courant. Poursuivez votre lecture afin de pouvoir poser des questions éclairées lorsque vous demandez un traitement, et vous pourriez même vous sentir plus à l'aise d'en parler à votre partenaire si vous voulez qu'il comprenne mieux le problème.
Qu'est-ce que la dysfonction érectile exactement ?
La dysfonction érectile fait référence à l'incapacité persistante et récurrente d'obtenir une érection suffisamment ferme, ou de la maintenir assez longtemps, pour une activité sexuelle satisfaisante. Cela couvre une gamme de symptômes différents. Par exemple, une personne peut être capable de faire preuve de difficulté au début, mais être incapable de maintenir une érection ferme assez longtemps pour atteindre l'apogée. Une autre personne peut constater qu'elle est complètement incapable d'obtenir une érection. Ces deux cas seraient qualifiés de dysfonction érectile, même si l'expérience dans chaque cas est un peu différente.
Cette variation des symptômes de la dysfonction érectile rend d'autant plus important de consulter un médecin, car celui-ci peut recommander différents traitements en fonction des spécificités de votre cas.
Quelles sont les causes d'une érection ?
Une érection se produit à la suite d'une chaîne de réactions chimiques dans le corps résultant d'une stimulation sexuelle quelconque. Lors d'une stimulation sexuelle, les terminaisons nerveuses du pénis et l'endothélium, la paroi des vaisseaux sanguins, libèrent de l'oxyde nitrique. Cela stimule la production de GMP cyclique, qui à son tour détend le tissu musculaire lisse du pénis. Lorsque ce tissu est détendu, une augmentation du sang peut circuler dans le pénis, ce qui entraîne une érection.
Causes de la dysfonction érectile
De nombreux facteurs potentiels peuvent contribuer à la dysfonction érectile. Ce sont des choses auxquelles la plupart d'entre nous sont exposés à un moment ou à un autre. Les causes les plus courantes sont les suivantes :
Facteurs psychologiques
Dysfonction érectile psychologique peut être causée par des facteurs tels que la dépression, l'anxiété liée à la performance, des problèmes relationnels avec votre partenaire qui peuvent devoir être résolus ou des problèmes résultant d'une consommation élevée de pornographie qui peuvent rendre l'excitation IRL plus difficile à atteindre.
Stress
Nous connaissons tous les effets du stress sur notre corps, et il s'avère qu'il peut également entraîner des problèmes de fonction sexuelle. Les réponses physiologiques qui se produisent dans le corps en réponse au stress peuvent interrompre le processus qui doit avoir lieu pour obtenir une érection.
Diète
Bien qu'aucun superfruit ne puisse vous donner une érection comme par magie, et qu'il n'existe pas de culte unique en matière d'aliments à éviter si vous voulez traiter votre dysfonction érectile, une alimentation équilibrée peut aider à prévenir certaines des principales causes de dysfonction érectile. Étant donné que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie sont liés à la dysfonction érectile, une alimentation riche en fruits et légumes, en protéines et en graisses saines, ainsi que le fait d'éviter le sucre et les aliments transformés peuvent aider à atténuer ces facteurs de risque.
Le diabète a également été associé à une incidence plus élevée de dysfonction érectile, avec une étude constatant que l'incidence de la dysfonction érectile était de 50 % dans tous les groupes d'âge comptant des hommes atteints de diabète et d'hypertension artérielle.
Consommation d'alcool
Nous ne sommes pas là pour vous dire que vous ne devriez pas profiter de ce dernier verre supplémentaire avant d'aller dans la chambre à coucher, mais si vous souffrez de dysfonction érectile, il est possible que votre performance sexuelle soit affectée par l'alcool.
L'alcool peut avoir un impact sur le processus physiologique qui conduit à une érection à court terme, mais la dysfonction érectile a également été associée à une consommation d'alcool à long terme, ce qui constitue une autre bonne raison d'éviter de faire de la consommation excessive d'alcool une habitude régulière.
Tuxedo
Tout comme une mauvaise alimentation peut entraîner un rétrécissement des artères, ce qui rend la circulation sanguine plus difficile, le tabagisme peut avoir un effet similaire au fil du temps. Le tabagisme peut entraîner l'accumulation de plaque dans les artères au fil du temps, ce qui n'est certainement pas propice à la circulation du sang pour former une érection.
Usage de drogues
Certains médicaments sur ordonnance et certaines drogues récréatives peuvent provoquer une dysfonction érectile dans certains cas. Si vous prenez un médicament sur ordonnance qui contribue à la dysfonction érectile, il est important d'en discuter avec un professionnel de la santé afin qu'il puisse vous proposer le meilleur traitement contre la dysfonction érectile qui n'interférera pas avec les autres problèmes de santé pour lesquels vous êtes traité.
Certains antidépresseurs, agents chimiothérapeutiques et antihypertenseurs peuvent avoir un impact sur la fonction sexuelle. Une gamme de médicaments qui réduisent la testostérone, tels que les antiandrogènes et certains médicaments pour le cœur, peuvent également y contribuer.
Les drogues récréatives qui peuvent contribuer à la dysfonction érectile comprennent les amphétamines, les barbituriques, la cocaïne, la marijuana et l'héroïne.
Troubles du sommeil
Une bonne nuit de sommeil peut également aider à atténuer la dysfonction érectile, car le manque de sommeil peut contribuer à une réduction de la testostérone. Un Étude du centre médical de l'Université de Chicago a découvert qu'une semaine de sommeil de seulement cinq heures par nuit entraînait une réduction de 10 à 15 % du taux de testostérone, soit l'équivalent d'un vieillissement de 10 à 15 ans. Bien que l'impact de cette réduction sur les érections n'ait pas été étudié directement, il est possible qu'une diminution de la testostérone ait un impact sur la dysfonction érectile.
Âge
L'âge est un facteur de risque de dysfonction érectile, mais cela ne veut pas dire jeunes hommes Je n'ai pas souvent affaire à la dysfonction érectile non plus. UNE Étude publiée en 2013 par le Journal of Sexual Medicine a constaté que 26 % des hommes de moins de 40 ans souffrent de dysfonction érectile. Cependant, même si vous êtes par ailleurs en bonne santé, le risque de présenter des symptômes de dysfonction érectile augmente chaque décennie.
Cancer
Plus fréquents chez les hommes âgés, les cancers tels que le cancer de la vessie, le cancer colorectal ou le cancer de la prostate peuvent provoquer une dysfonction érectile. Dans certains cas, les traitements de ces cancers sont tous à l'origine de la dysfonction érectile.
Dépistage de la dysfonction érectile
Votre professionnel de santé vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Ils peuvent également se renseigner sur certains des facteurs psychologiques qui peuvent être à l'origine de la dysfonction érectile, tels que le stress et l'anxiété.
Il est également important de subir un test de pression artérielle récent, car cela aura une incidence sur la capacité de votre médecin à prescrire en toute sécurité des inhibiteurs de la PDE5, le traitement le plus courant de la dysfonction érectile.
Dans de rares cas, votre professionnel de la santé peut recommander des tests supplémentaires, tels qu'une échographie ou une analyse de sang, pour déterminer ce qui peut contribuer à vos symptômes de dysfonction érectile avant prescrire un inhibiteur de la PDE5.
Comment diagnostique-t-on la dysfonction érectile ?
Les symptômes courants de la dysfonction érectile sont les suivants :
- difficulté à avoir une érection
- difficulté à maintenir une érection
- diminution de la libido
Les autres symptômes pouvant être liés à la dysfonction érectile incluent :
- éjaculation précoce
- éjaculation retardée
- incapacité à atteindre l'orgasme
Si vous présentez l'un de ces signes de dysfonction érectile, surtout s'ils persistent et persistent depuis plus de trois mois, consulter un professionnel de la santé peut vous aider à déterminer le traitement qui vous convient le mieux.
La bonne nouvelle est que la dysfonction érectile est en fait assez facile à traiter efficacement dans la plupart des cas, et après avoir discuté de votre situation avec un professionnel de santé, vous pourriez être sur la bonne voie pour obtenir un traitement efficace en un rien de temps.
Traitements de la dysfonction érectile
Comme il existe diverses causes de dysfonction érectile, un médecin peut recommander différents traitements en fonction de la cause sous-jacente. Jetons un coup d'œil à certains des principaux traitements utilisés pour traiter la dysfonction érectile :
Médicaments contre l'ED
Les médicaments oraux appelés inhibiteurs de la PDE5 sont fréquemment prescrits pour le traitement de la dysfonction érectile.
Ces inhibiteurs de la PDE5 agissent en ralentissant la vitesse à laquelle l'organisme décompose le cGMP par l'enzyme PDE, ou phosphodiestérase. En ralentissant la dégradation du cGMP, le muscle lisse peut rester détendu plus longtemps, ce qui permet de maintenir une érection tant que le médicament est présent dans votre organisme. Un professionnel de la santé peut vous aider à déterminer les options qui vous conviennent le mieux.
UNE idée fausse courante sur la dysfonction érectile est que la prise d'un inhibiteur de la PDE5 peut vous donner une érection instantanée. Compte tenu de la façon dont ces médicaments agissent, une stimulation sexuelle est toujours nécessaire pour que le flux sanguin vers le pénis se produise, ce qui est nécessaire à une érection.
Une autre idée fausse courante que nous aborderons ici est la question de savoir si les médicaments peut te rendre plus grand: non, ils n'auront aucun effet sur la taille, juste sur le flux sanguin vers le pénis et le maintien de l'érection. Ces médicaments ne vous feront pas non plus durer plus longtemps, donc si vous ne souffrez pas de dysfonction érectile, ils ne vous aideront pas.
Les inhibiteurs de la PDE5 sont le traitement le plus courant de la dysfonction érectile, car ils sont efficaces et facile à intégrer dans ta vie sexuelle. Il n'est pas nécessaire de les prendre régulièrement (bien que certains puissent l'être), uniquement lorsque vous envisagez d'avoir des relations sexuelles.
Ils sont généralement sûrs, bien que, comme tout médicament, ils présentent des effets secondaires potentiels. Il existe une gamme de solutions de rechange aux inhibiteurs de la PDE5 que vous pouvez examiner avec votre professionnel de la santé si nécessaire.
Thérapie par la parole
D'autres options thérapeutiques concernent les facteurs psychologiques qui sont parfois à l'origine de la dysfonction érectile. En discutant avec un thérapeute qualifié, vous pourrez peut-être surmonter les blocages mentaux liés à l'anxiété liée à la performance, à une faible estime de soi ou à des problèmes relationnels qui contribuent à la dysfonction érectile.
Pompes à vide
Les pompes à vide, également appelées pompes à pénis, peuvent être utiles dans les cas où d'autres interventions ne sont pas sûres ou ne sont pas disponibles. Ils ne fonctionnent peut-être pas pour tout le monde et ne traitent pas la cause première de la dysfonction érectile, mais ils peuvent vous aider à obtenir une érection assez longtemps pour avoir des rapports sexuels satisfaisants. Ils peuvent également être utilisés conjointement avec d'autres interventions, telles que les inhibiteurs de la PDE5.
Injections intracaverneuses
Les ICIs sont un traitement d'auto-injection au cours duquel des médicaments sont injectés dans le pénis. Aussi peu attrayant que cela puisse paraître, il s'agit également d'un traitement très efficace qui peut valoir la peine d'être envisagé si les inhibiteurs de la PDE5 ne vous conviennent pas. Votre médecin peut vous aider à déterminer si cette option vaut la peine d'être envisagée.
Hormonothérapie
Votre médecin peut demander une analyse de sang pour déterminer s'il existe des problèmes endocriniens ou hormonaux susceptibles d'être à l'origine de la dysfonction érectile dans votre cas. Dans ce cas, l'hormonothérapie peut être une option thérapeutique.
Exercices
Les exercices pelviens, également appelés cônes, sont parfois recommandés pour les personnes présentant des symptômes de dysfonction érectile. Ces exercices renforcent le muscle bulbocaverneux, qui joue un rôle en assurant le sang du pénis lors d'une érection.
Si le stress, l'anxiété ou un mode de vie malsain contribuent à la dysfonction érectile, l'exercice aérobique peut également aider à atténuer les symptômes de la dysfonction érectile au fil du temps.
Changements de régime et de mode de vie
Bien que les changements de régime alimentaire et de mode de vie ne fonctionnent pas du jour au lendemain, le passage à une alimentation plus saine, l'arrêt du tabac et la réduction de la consommation d'alcool peuvent tous contribuer à réduire les symptômes de la dysfonction érectile. Ceux-ci peuvent être mis en œuvre conjointement avec des inhibiteurs de la PDE5 afin que vous puissiez moins compter sur eux à l'avenir.
Alors que alcool ou un autre type d'inhibiteur de la PDE5 peut généralement être consommé ensemble. Réduire la quantité d'alcool que vous consommez lorsque vous planifiez des relations sexuelles peut augmenter les chances d'obtenir et de maintenir une érection.
Chirurgie
Ne vous inquiétez pas, vous n'avez probablement pas besoin de chirurgie si vous souffrez de dysfonction érectile ! Cependant, par souci de précision, nous mentionnerons ce traitement plus rare qui est parfois utilisé dans les cas où les médicaments ne sont pas efficaces.
Il existe deux principaux types de traitements chirurgicaux qui peuvent être utilisés pour traiter la dysfonction érectile : les implants péniens et la chirurgie vasculaire.
La chirurgie vasculaire peut réparer les artères obstruées, permettant ainsi une circulation sanguine adéquate vers le pénis.
Les implants péniens peuvent être gonflables ou malléables. Les implants gonflables permettent d'utiliser une pompe pour créer une érection, tandis qu'un implant pénien malléable peut être positionné manuellement selon les besoins.
Comme toutes les chirurgies, les interventions chirurgicales pour la dysfonction érectile comportent des risques. Ce n'est certainement pas la première solution, mais certaines personnes trouvent qu'ils constituent la meilleure option pour traiter la dysfonction érectile en fonction de leur situation.
La dysfonction érectile peut-elle être évitée ?
Bien que vous puissiez faire certains choix de style de vie pour réduire vos risques de souffrir de dysfonction érectile, le fait qu'il s'agisse d'un problème de santé sexuelle si courant suggère qu'il peut survenir même chez des personnes actives et en bonne santé. Bien que le fait de souffrir de dysfonction érectile ne signifie pas nécessairement que votre mode de vie est à blâmer, éviter certaines des causes courantes de dysfonction érectile peut réduire vos chances d'en souffrir. Il s'agit notamment de :
- Cesser de fumer si vous êtes fumeur
- Limiter la consommation de drogues récréatives
- Limiter la consommation d'alcool
- Adopter une alimentation riche en fruits et légumes, en protéines et en graisses saines comme le poisson et les noix
- Maintenir un programme d'exercice régulier adapté à votre style de vie
- Utiliser des techniques de gestion du stress, telles que la méditation et le yoga
S'il y a une chose importante à retenir de cette lecture, c'est que la dysfonction érectile est une chose que beaucoup de gens vivent. Si vous êtes prêt à explorer les options médicales qui s'offrent à vous pour y remédier, démarrer une visite en ligne avec Felix aujourd'hui.
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