Warum fallen mir unter der Dusche die Haare aus?

Viele Menschen stellen fest, dass beim Duschen und Reinigen der Haare viele Haarsträhnen dabei die Kopfhaut verlassen. This can be alarmierend, if they sich of the cause this hair failure not safe or not know, was in bezug auf den Haarausfall als normal angesehen wird.

In diesem Artikel wird erklärt, was beim Haarausfall unter der Dusche normal ist und was nicht. Bleiben Sie hier und lesen Sie weiter, um alles darüber zu erfahren, warum Ihre Haare ausfallen können, und um mögliche Lösungen zu finden, mit denen Sie die Gesundheit Ihrer Haare sicherstellen können.

Haarausfall: Was ist normal?

Haarausfall ist ein normaler Teil des Menschen. Unser Haar fällt auf natürliche Weise aus und wächst im Lauf der Zeit nach, und das einfache Auftreten von Haarausfall gibt nicht immer Anlass zur Sorge.

Laute dem Kanadische Gesellschaft für Dermatologie, es ist normal, dass eine Person zwischen 50 und 100 Haare pro Tag verloren geht. This hair grow after normal, when they are down.

Darüber hinaus gibt der Verband an, dass androgenetische Alopezie — auch bekannt als männlicher Haarausfall — eine ziemlich häufige Haarerkrankung ist, von der etwa 50% der Männer besucht werden.

Bei Frauen ist die Prävalenz der androgenetischen Alopezie etwas schwieriger zu bestimmen, aber bei mindestens 40% der Frauen treten im Alter von 50 Jahren Anzeichen von dünner werdendem Haar auf.

Zum Glück ist androgenetische Alopezie behandelbar und Kanada hat Medikamente offiziell zugelassen kann richtig behandelt werden.

Wer fiel Haar verliert man normalerweise unter der Dusche?

Wenn du duschst, belastest du dein Haar mehr, indem du es wäschst und schrubbst. Folgerichtig stellen Sie möglicherweise fest, dass unter der Dusche die meisten Haare ausfallen.

Wie bereits erwähnt, can you can lost each day to 50 to 100 hair and are still in the normal area for the day hair failure. Bei Menschen mit langem oder dickem Haar kann sich diese Menge sogar erhöhen. Unter der Dusche stellen Sie möglicherweise fest, dass sie diese Haare an Ihren Finger und Händen lösen.

Im Allgemeinen ist Haarausfall unter der Dusche normal. Wenn Sie jedoch feststellen, dass größere Haarklumpen oder Klumpen aus einem bestimmten Bereich herauskommen, ist es möglicherweise zur Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Ist Shampoo schlecht für dein Haar?

Jedes Haar ist anders und reagiert unterschiedlich auf verschiedene Haarprodukte.

Im Allgemeinen gilt Shampoo als gesunder Bestandteil Ihrer Hygieneroutine, da es zur Reinigung Ihrer Kopfhaut gehört.

Bei übermäßigem Gebrauch von Shampoo können ihrem Haar jedoch natürliche und gesunde Öle entzogen werden. Nur wenige Shampoos enthalten starke Inhalationsmittel Sulfat, was zu Haarschäden führen kann.

Obwohl diese Inhaltsstoffe, die in vielen Shampoos enthalten sind, die Qualität Ihres Haares beeinträchtigen können, gibt es derzeit keine Hinweise darauf, dass sie zum Haarausfall beitragen oder die Haarausfallstörungen verschlimmern.

Warum fallen Ihre Haare möglicherweise aus

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare ausfallen, kann dies alarmierend sein und Ihr Geist in eine Spirale versetzen.

Bevor Sie in Panik geraten, denken Sie daran, dass ein gewisser Haarausfall normal ist und dass es viele verschiedene mögliche Ursachen für Haarausfall gibt. Dazu wurde geboren:

1. Hormonelle Ungleichgewicht

Ihr Hormonspiegel wirkt direkt auf Ihre Körperbehaarung.

Laut einem Artikel 2020 Androgenic — wie Testosteron, Dihydrotestosteron und Dehydroepiandrosteronsulfat — wurden im International Journal of Molecular Sciences veröffentlicht und gehören zu den wichtigsten Hormonen im Zusammenhang mit dem Haarwachstum.

Hormonelle Ungleichgewichte, die zu Haarausfall führen, haben typischer Weise mit einem Rückgang von Östrogen und Progesteron und einem Anstieg der Androgene zu tun. Diese androgenen Hunde schrumpfen See Ihre Haarfollikel, was zu Haarausfall führen kann.

This art of hormonal hair failure is particularly often at humans in the change years, when the östrogenspiegel is merklich off.

2. Stress

Ein bisschen Alltagsstress ist normal — aber wenn Ihr Stresslevel stärker wird, kann dies schwere Auswirkungen auf Ihr Haar haben.

In einem Forschungsarbeit 2021, wird festgestellt, dass chronische Stressgefühle zu anhaltendem Haarausfall oder zu noch schwerwiegenderen Haarausfallstörungen wie Telogeneffluvium oder Alopecia areata führen können. In der Forschungsarbeit heißt es weiter:

“Es wird angenommen, dass der Haarfollikel unter Stress einer mikroentzündeten Umgebung ausgesetzt ist und möglicherweise mehr seiner essentiellen Nährstoffe wie Protein, Vitamin, Eisen oder Zink benötigt.“

3. Eisenmangel (Anämie)

Eisen ist ein essentieller Nährstoff, der das Haarwachstum unterstützt, indem es die Durchblutung anregt und hilft, Sauerstoff zu den Haarwurzeln zu transportieren.

Also kann ein Eisenmangel — also Eisenmangelanämie genannt — zu schwerwiegenden Problemen für das normale Haarwachstum führen.

Eine Studie In Bezug auf den Zusammenhang zwischen Eisenmangel und Haarausfall heißt es, es gibt starke Belege dafür, dass Eisenmangel ein „Faktor für die Entstehung oder Verschlimmerung von [Haarausfall nach weiblichem Muster]“ ist. In der Studie heißt es jedoch auch, dass diese Schlüsse nicht in Bezug auf Haarausfall bei Männern sein können.

4. Hypothyreose und Hyperthyreose

Ihre Schilddrüse ist ein kleines Organ in der Nähe Ihrer Luftröhre, das hilft, den Stoffwechsel Ihres Körpers zu kontrollieren und bestimmte Hormone zu regulieren.

Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) und Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) sind zwei schwere Erkrankungen, die Funktion Ihrer Schilddrüse beeinträchtigen können. Diese Störungen können den normalen Hormonspiegel stören, darunter gewichtige Hormone, die helfen, Haarausfall vorzubeugen, einzelnes TSH, T3 und T4.

Um festzustellen, ob Ihre Schilddrüse bei Ihrem Haarausfall verursacht wird, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der eine vollständige Schilddrüsenuntersuchung durchführen und Ihren Hormonspiegel überprüfen kann.

5. Dramatischerer Gewichtsverlust

If you are on a travel to change reduction or areas outside your control, that they lead that you abnehmen, hair failure can a nebenwirkung a extremely quick blood of the blood.

The most cause for hair failure after an gewechtabnahme are nutrition defects, which can lead to development to a acute telogeneffluvium (TE).

TE is in the rule temporarily and good behandelbar and is cause by a plötzliches einschneidendes event like trauma or extreme stress. Da extremer Gewebeverlust den Körper übermäßig belasten kann, erhöht dies die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von TE.

6. Ändern

AllMÄHLICHER HAARAUSFALL IST EIN NATÜRLICHER BESTANDTEIL DES ALTERS. Glatzenbildung bei Männern oder Frauen ist zwei der häufigsten altersbedingten Erkrankungen.

Haarausfall durch Altern wirkt ungefähr aus 50% der Bevölkerung in den letzten 50 Jahren.

Androgenetic Alopaesia (männlicher oder weiblicher Haarausfall) is an genetisch vererbte Erkrankung, weshalb es bei Menschen mit einer familiären Vorgeschichte wahrscheinlicher ist, an Art of this hair ausfall zu erkranken.

7. Traktionsalopaesie

tractionsalopezie is an art of hair failure, the is caused on a continuous belastung of the hair follicle. This belastung entsteht in der Regel durch Haarstylings wie enge Pferdeschwänze oder Flechten, die an den Haarfollikeln und der Kopfhaut ziehen und zu Haarausfall führen.

Während der frühen Stadien der Traktionsalopezie sind behandelbar Recherche zeigt, dass sich der Zustand in späteren Stadien verschlechtern und zu einer narbenförmigen Alopezie führen kann — denn es gibt keine Behandlung.

Der beste Weg, um die Traktionsalopezie frühzeitig in den Griff zu bekommen, besteht darin, keine anstrengenden Haarfrisuren mehr zu verwenden.

So verhindern Sie, das Harare unter der Dusche, Herolde

Nachdem Sie nun besser verstanden haben, warum Ihre Haare beim täglichen Waschen ausfallen können, lassen Sie uns sieben Tipps durchgehen, um Ihren Haarausfall unter der Dusche zu verlangsamen oder zu stoppen:

• Vitamin für die Haarpflege: Wenn Sie an einem Vitaminmangel leiden, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, mit der Einnahme von Vitaminpräparaten beginnen, um Ihren Vitaminspeicher wieder aufzufüllen. Vitamin, das speziell für das Haarwachstum entwickelt wurde, viele der Vitamine und Nährstoffe, die sie benötigen, darunter B-Vitamine, Eisen und Biotin.
• Immer Gerüchte: Um zu verhindern, dass Ihr Haar austrocknet und geschädigt wird, achten Sie darauf, dass Ihr Haar und Ihre Kopfhaut immer wieder Feuchtigkeit mit einem Conditioner zuführen. Bei dickerem oder lockigerem Haar kann auch ein Leave-in-Conditioner nach dem Duschen ein Wunder bewirken. ‍
• Sie gehen natürlich für: Wenn Ihr Haar ständig mit Hitze und Chemikalien behandelt wird, besteht die Möglichkeit, dass es zu mehr Haarbruch oder Haarausfall kommt. Das beste Mittel dagegen ist, zugunsten Ihrer natürlichen Frisur auf Hitze und aggressive Chemikalien zu verzichten. ‍
• Kopfmassage: Ein Profi oder zu Hause Kopfmassage can help, the through blood of head skin and the hair follicle. Eine Kopfmassage kann auch dazu beitragen, ihre Haare zu erhöhen, indem sie die Zellen in Ihren Haarfollikeln stimulieren und dehnieren. ‍
• Mit Sorgfalt-Styles: Wenn Sie sich dazu verpflichten, Ihre Stylingprodukte zu verwenden, achten Sie darauf, dass Sie sorgfältig stylen, um Ihr Haar zu schützen. Sie verwenden immer Hitzeschutzmittel und suchen nach Produkten ohne aggressive Inhaltsstoffe, die Ihr Haar schädigen können. ‍
• Behandlungen gegen Haarausfall: Wenn Sie bereits unter spürbarem Haarausfall leiden, gibt es viele Behandlungen, mit denen Sie Ihr Haar nachwachsen lassen können. When they more about hair failure, his causes and treatments, want you know our free ressource on — the Guide for Beginner v Haarausfall.

Wenn nur ein Mann mit einem Arzt spricht

Wenn Sie sich jemals Sorgen über die Menge der Haare machen, die Sie unter der Dusche verlieren oder einfach täglich verlieren, es ist nie eine schlechte Idee, sie wenden Sie sich an einen Arzt.

The gespräch with a doctor can help them, more ruhe to find, when they be the problem and help you help to find a solution.

Darüber hinaus sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Extreme Kopfhörerbehandlung
• Plötzlicher und schwerer Haarausfall
• Copperhead-Infektionen

Gewichtete Bestätigungen

Der Verlust vieler Haare unter der Dusche kann alarmierend sein, aber ein gewisser Haarausfall ist völlig normal und natürlich.

Wenn Sie vermuten, dass ein medizinisches Problem die Menge der Haare, die Sie unter der Dusche verlieren, beeinträchtigt, wenden Sie sich an einen Arzt.

Um mehr über das Nachwachsen der Haare oder die ihnen zur Verfügung stehenden Optionen zu erfahren, Fange mit Felix van heute.