Ozempic: bijwerkingen + oplossingen

Hoe werkt Ozempic?

Ozempic is een zogenaamde GLP-1-receptoragonist die:

• Insulineproductie stimuleert
• De maaglediging vertraagt
• De eetlust vermindert

Hierdoor is Ozempic effectief als afslankmedicijn. Daarover lees je hier meer. In dit artikel richten we ons op de bijwerkingen. Voor veilig gebruik van het medicijn is het belangrijk dat je hiervan op de hoogte bent.

Milde bijwerkingen (veelvoorkomend)

Maag-darmklachten

Symptomen:

• Misselijkheid
• Braken
• Diarree
• Obstipatie
• Buikpijn

Oorzaken:

De vertraagde maaglediging en veranderingen in de balans van je spijsverteringshormonen.

Oplossingen:

• Eet langzaam en kauw goed
• Kies kleinere maaltijden
• Vermijd vetrijke, gefrituurde en sterk gekruide voeding
• Kies voor lichte, waterige voeding zoals soep, rijst of crackers
• Drink heldere en/of ijskoude dranken (zoals water of thee)
• Blijf rechtop zitten na het eten; ga niet direct liggen
• Ga naar buiten voor frisse lucht als je misselijk bent
• Gebruik gember (thee of supplementen) om misselijkheid te verminderen
• Gebruik ORS als uitdroging dreigt door diarree of braken

Vermoeidheid

Oorzaken:

Schommelingen in de bloedsuikerspiegel en aanpassingen in het energiemetabolisme.

Oplossingen:

• Zorg voor een consistente slaaproutine
• Eet energierijke, voedzame snacks zoals noten, volkorenproducten en fruit
• Blijf (licht) fysiek actief om je energieniveau te verhogen en te behouden

Hoofdpijn

Oorzaken:

• Veranderingen in de bloedsuikerspiegel
• Uitdroging

Oplossingen:

• Drink voldoende water (zo’n 3 liter per dag), vooral bij warm weer of fysieke inspanning
• Vermijd cafeïne en alcohol 
• Beperk je suiker- en snelle koolhydraatinname
• Kies voor voeding met langzame koolhydraten (zoals volkoren producten en groenten) 

Veranderingen in smaak

Oorzaken:

Hormonale veranderingen beïnvloeden de smaakzenuwen.

Oplossingen:

• Poets regelmatig je tanden en gebruik mondwater
• Probeer verschillende soorten voedsel en bereidingswijzen om de smaken te variëren en je smaakpapillen te stimuleren
• Drink voldoende water
• Vermijd sterk gekruide voeding
• Kies voor zure voeding zoals citrusvruchten of azijn

Matige bijwerkingen

Duizeligheid

Oorzaken:

• Veranderingen in de bloedsuikerspiegel
• De impact van de medicatie op je bloeddruk
• Misselijkheid of diarree

Oplossingen:

• Sta langzaam op uit een zittende of liggende positie
• Controleer je bloedsuikerspiegel regelmatig
• Drink voldoende water 
• Zorg voor een evenwichtige voeding om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden
• Vermijd plotselinge bewegingen die duizeligheid kunnen veroorzaken

Reacties op de injectieplaats

Oorzaken:

• Irritatie door de injectie zelf, wat kan gebeuren als de injectie te snel of in een gebied met minder bloedtoevoer wordt gegeven
• Allergische reacties op de medicatie, hoewel dit zeldzaam is
• Het gebruik van te veel druk tijdens het injecteren of het herhaaldelijk injecteren op dezelfde plek

Symptomen:

Roodheid, jeuk of zwelling.

Oplossingen:

• Wissel de injectieplaatsen af om de huid niet te veel te belasten
• Zorg ervoor dat de huid schoon en droog is voor de injectie om infectie en irritatie te voorkomen
• Injecteer langzaam om irritatie te verminderen en de kans op zwelling of pijn te verkleinen
• Gebruik een warm kompres na de injectie om de doorbloeding te bevorderen en irritatie te verlichten
• Injecteer niet in beschadigde of geïrriteerde huid 

Verminderde eetlust

Oorzaken:

• Ozempic vermindert de eetlust
• Veranderingen in de bloedsuikerspiegel kunnen de eetlust beïnvloeden
• Maagklachten of misselijkheid door het medicijn kunnen leiden tot minder trek

Oplossingen:

• Zorg voor gebalanceerde maaltijden om voedingstekorten te voorkomen, zelfs als je minder eet
• Overweeg supplementen zoals multivitaminen om eventuele tekorten aan vitamines en mineralen aan te vullen 
• Eet kleinere, frequentere maaltijden om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen zonder overbelasting van je maag
• Drink vloeibare maaltijden of smoothies om de inname van belangrijke voedingsstoffen te waarborgen
• Luister naar je lichaam en forceer jezelf niet om te eten als je geen trek hebt, maar zorg ervoor dat je wel de nodige voedingsstoffen binnenkrijgt

Ernstige bijwerkingen

Alvleesklierontsteking (pancreatitis)

Oorzaken:

• Ozempic kan de alvleesklier irriteren, wat kan leiden tot ontsteking
• Verhoogd risico bij mensen met een voorgeschiedenis van pancreatitis of een verhoogd risico op deze aandoening

Symptomen:

• Ernstige, aanhoudende pijn in de bovenbuik die uitstraalt naar de rug.
• Misselijkheid en braken.

Oplossingen:

Stop direct met het gebruik van Ozempic en raadpleeg een arts.

Galblaasproblemen

Oorzaken:

• Ozempic kan de galblaasfunctie beïnvloeden, wat het risico op galstenen verhoogt
• Veranderingen in de vetstofwisseling door de medicatie kunnen galproblemen verergeren

Symptomen:

• Pijn in de rechterbovenbuik
• Geelzucht of misselijkheid

Oplossingen:

• Raadpleeg een arts bij deze symptomen, zodat galblaasproblemen snel behandeld kunnen worden
• Volg een vetarm dieet om galsteenvorming te verminderen en de galblaas te ontlasten

Nierproblemen

Oorzaken:

• Ozempic kan invloed hebben op de nierfunctie, vooral bij mensen met een bestaande nierziekte of verhoogd risico
• Veranderingen in bloeddruk en vochtbalans kunnen nierproblemen veroorzaken

‍Symptomen:

• Minder plassen
• Zwelling in ledematen

Oplossingen:

• Laat regelmatig je nierfunctie controleren
• Zorg voor voldoende hydratatie

Allergische reacties

Oorzaken:

• Overgevoeligheid of allergie voor de ingrediënten in Ozempic
• Het immuunsysteem kan reageren op de medicatie als het deze als een bedreiging beschouwt

Symptomen:

• Uitslag, jeuk, ademhalingsproblemen, galbulten of netelroos, gezwollen gezicht.

Oplossingen:

Stop met het gebruik van Ozempic en zoek onmiddellijk medische hulp.

Praktische tips voor gebruik van Ozempic

Hier zijn enkele aanvullende tips om je ervaring met Ozempic te verbeteren:

Injectieroutine

Kies een vast moment van de dag voor de injectie, bijvoorbeeld ‘s ochtends na het ontbijt.

Hydratatie en voeding

Drink voldoende water om uitdroging te voorkomen, vooral als je last hebt van diarree.

Eet vezelrijke voeding om constipatie tegen te gaan.

Houd een dagboek bij

Noteer eventuele bijwerkingen en bespreek ze met je arts tijdens controleafspraken.

Medische controles

Laat regelmatig je bloedsuiker, nierfunctie en algehele gezondheid controleren.

Conclusie

Ozempic is effectief, maar kan bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, vermoeidheid, en maag-darmklachten. Door de tips uit dit artikel toe te passen kun je deze bijwerkingen verminderen. Neem bij ernstige bijwerkingen contact op met een arts.

Heb je vragen over je behandeling met Ozempic? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder.